Звоните  +7 812 923 63 09

ПН-ВС 9.00-21.00

Social

Подпишитесь на наши новости

Введите свой адрес электронной почты:

Доставляется FeedBurner

 

Все витамины и микроэлементы, поступаемые в организм через продукты питания, безусловно, являются важными составляющими его жизнедеятельности. Однако не все люди могут потреблять те или иные продукты питания в виду имеющихся у них различных аллергических реакций. Самой распространенной из них является аллергия на витамин С.

 В чем содержится витамин С? Витамин С принято считать «кислым». И правда, у продуктов, его содержащих достаточно резкий кислый вкус. Самый большой процент витамина С содержится в цитрусовых, киви, а также и в клубнике, ягодах смородины, капусте и шиповнике. В ненатуральном виде витамин С содержится в аскорбиновой кислоте.
 Необходимо помнить, что с отсутствием витамина С организм легко подвергается различным простудным заболеваниям и заболевания зубов. Его дефицит провоцирует развитие цинги, малокровия, болезней желудочно-кишечного тракта. Следовательно, даже людям с аллергией на витамин С не стоит полностью исключать его из своего рациона.

Полезные свойства:

  1. Укрепляет иммунитет
     2. Является мощной профилактикой простуды и гриппа
     3. Ускоряет заживление ран
     4. Участвует в выработке коллагена
     5. Поддерживает силу костей, зубов и хрящей
     6. Улучшает усвоение железа.
     

Причины и симптомы аллергии. Основной причиной возникновения аллергии (она может быть, как врожденной, так и приобретенной) является недостаток некоторых ферментов, необходимых для его переваривания. Может также возникнуть одноразовая аллергическая реакция, когда человек просто переел продуктов, богатых витамином С.
 Для того, чтобы выявить у себя наличие аллергии, следует знать об ее основных симптомах.

У человека может возникнуть:

  1. Кожная сыпь (в сложных случаях, возникновение пузырьков или волдырей);
     2. Покраснения кожи, возникновение красных пятен на лице;
     3. Зуд;
     4. Отек губ и языка, а также слизистой носа;
     5. Как следствие, заложенность носа и насморк;
     6. Покраснение глаз;
     7. Затрудненность дыхания;
     8. Диарея.


 Если через некоторое время после употребления продуктов, содержащих витамин С, наблюдаются один или несколько симптомов, нужно незамедлительно принять противоаллергический препарат и при первой возможности обратиться к врачу.
 Лечение аллергии. После прохождения определенных обследований и сдачи анализов врач назначит курс антигистаминных препаратов. Однако самым эффективным методом лечения является соблюдение диеты. На некоторое время (обычно до 3 недель) из рациона исключаются продукты с большим количеством витамина С. Позже, можно постепенно вводить подобные продукты питания, внимательно наблюдая за реакцией своего организма. Уменьшить содержание витамина С поможет предварительная термическая обработка продуктов.
 Необходимо помнить, что любой вид аллергии развивается, в первую очередь, у ослабленного стрессом, жесткими диетами организма. Нужно придерживаться сбалансированного питания, включающего в себя все витамины и микроэлементы, регулярно заниматься спортом и давать своему организму отдых. Ведь здоровый, крепкий организм не подвержен влиянию аллергических реакций.



Контакты

Заходите к нам

учебно-оздоровительный центр VitaVisceral

Санкт-Петербург

Богатырский проспект, дом 24, корпус 1

Наш режим работы

Понедельник - Воскресенье
с 900 до 2100

Мы всегда на связи

info@vitavisceral.pro

+7 812 923 63 09