Звоните  +7 812 923 63 09

ПН-ВС 9.00-21.00

Social

  • Подписаться на СМС рассылку о предстоящих событиях, акциях и семинарах

    
    Имя и фамилия:*
    Телефон:*
    -
    Введите слово:

СМС

рассылка

Печень - очень важный орган, к тому же в единственном числе, поэтому и заботиться о ней нужно правильно.

Все органы в теле человека несут свои функции, по которым их можно разделить на две категории: жизненно важные и вспомогательные. Печень без сомнения относится к первой из них. Это важный орган, самая крупная железа человеческого организма, находящаяся в единственном числе, перед которой стоит множество различных задач: детоксикация организма, утилизация токсичных продуктов обмена веществ, регуляция углеводного обмена, участие в липидном, липидном обмене и обмене минералов, синтез желчи и ферментов и т. д.

Безусловно, такая внушительная роль печени в поддержании организма требует и необходимой заботы об этом органе. Но что может подсказать человеку, что его печень нуждается в чистке?

Рекомендуется очищать печень при:
• тяжести в правом подреберье, тошноте, изжоге;
• повышенном или пониженном давлении;
• болях в бедрах, пояснице, коленных суставах;
• половых расстройствах и гормональных нарушениях;
• бледной коже, покрытой различными пятами;
• головокружении и нарушении координации движений;
• неадекватной раздражительности, страхах, агрессивности, депрессии.

Какие же простые действия по поддержанию печени и ее очистке существуют в домашних условиях?

1. Для мягкого очищения желчных протоков, стоит пересмотреть свой рацион, включив в него такие продукты, как укроп, ревень, оливки, капусту, морковь, яичный желток, сельдерей, шпинат, горчицу, виноград; соки хрена, цикория, черной редьки, топинамбура, репы, листьев мать-и-мачехи и корней петрушки. Также для печени будет полезно употребление различных растительных масел, преимущественно нерафинированных.

2. Если говорить о применении трав и изготовлении желчегонных настоев, то лучший желчегонный эффект наблюдается у цветков одуванчика, кукурузных столбиков с рыльцами, перечной мяты, бессмертника песчаного, корневищ аира и лекарственной валерианы, душицы, календулы, ромашки, плодов фенхеля. Мягкий желчегонный эффект дают плоды черники и брусники, листья лесной земляники.
!!! Для приготовления настоя из трав, необходимо залить 1 ч.л. желчегонной травы 1 стаканом кипятка, настаивать 10 минут. Употреблять полученный напиток по 0,5 стакана не более 4 раз в день за 20-25 минут до еды. Курс приема — 1,5 недели.

3. Также для поддержания печени рекомендуется приготовить следующий сбор: взять по 1 ст.л. толокнянки, зверобоя, спорыша и кукурузных рылец, залить траву 2 литрами кипящей воды, варить 10 минут, после чего еще на аолчаса оставить в теплом месте. Принимать по 1 стакану за полчаса до еды. Курс приема — 1 месяц.
После этого рекомендуется сделать перерыв в 3 недели, во время которого употреблять отвар из овса. На 1,5 литров кипятка необходимо взять горсть неочищенных зерен овса, кипятить отвар в течение получаса. Пить напиток в течение дня, заменяя им привычные чай и кофе. Также этот отвар можно использовать и при приготовлении супов и бульонов. По прошествии 3 недель, вновь переходят на травяной сбор. Для достижения эффекта, курс необходимо повторить 3 раза.

Важно знать: для достижения эффекта, а также во имя избежания различных обострений, очищение печени производится только после очищения кишечника. Также, во время курса строго запрещается употреблять мясо, кофе, какао, шоколад, устранить возможность переедания.

Вот такие несложные схемы и рекомендации вполне помогут Вам поддержать и очистить печень, провести профилактику заболеваний. Помимо улучшения самочувствия и здоровья, Вас ждет приятный бонус — улучшится состояние волос, восстановится их цвет, а кожа станет значительно ровнее, пропадут покраснения, сыпь и пигментные пятна.

Источник: http://www.aznakaevo-rt.ru
http://www.ayzdorov.ru/

Контакты

Заходите к нам

учебно-оздоровительный центр VitaVisceral

Санкт-Петербург

Богатырский проспект, дом 24, корпус 1

Наш режим работы

Понедельник - Воскресенье
с 900 до 2100

Мы всегда на связи

info@vitavisceral.pro

+7 812 923 63 09